FARE 30 KM AL GIORNO NON E’ UNA SFIDA CON SE’ STESSI MA UN BUON ALLENAMENTO PER I PROSSIMI CAMMINI.

Faremo questa lunga camminata partendo dalla Stazione di Cesano di Roma e ritorneremo sempre a Cesano con un bel giro ad anello e con alcune modifiche di percorso diverse dall’ultima volta.
Entreremo nel parco passando per campi con animali al pascolo, sterrate, campi coltivati, arriveremo sulle sponde del lago di Martignano, da qui dopo una breve sosta risaliremo il costone del lago passando davanti all’ingresso dell’acquedotto Alsietino (realizzato per volere dell’Imperatore Augusto nel 2 a.C per portare l’acqua a Roma e particolarmente per organizzare la naumachia a Piazza San Cosimato).

Giunti nella parte più alta dell’escursione potremo godere della vista di entrambi i laghi di Martignano e Bracciano.

Dopo una sosta in riva al lago per il pranzo proseguiamo il nostro cammino fino ad arrivare sulle sponde del lago di Bracciano nella parte est di Anguillara. Foto di rito e da qui alla fine del percorso sono rimasti solo gli ultimi 6 km per raggiungere la nostra meta finale.

La partenza sarà dalla stazione di Cesano di Roma alle ore 8.45. Stazione raggiungibile con il treno fm3 per Viterbo proveniente dalla stazione di Ostiense, Trastevere, San Pietro, Valle Aurelia ecc….( Valido lo stesso biglietto urbano)

CARATTERISTICHE ESCURSIONE
Difficoltà: E
Dislivello: 500 m
Lunghezza: 30/31 km
Durata: 9 ore
GIRO AD ANELLO

SABATO 07 MARZO
ORA E LUOGO DELL’APPUNTAMENTO:
ore 8.45 –
STAZIONE FERROVIARIA DI CESANO DI ROMA

PER PRENOTARE
via whatsapp indicando nome e cognome dei partecipanti, n° tessera Federtrek (si può attivare la mattina dell’escursione) a
Gianni Onorati 3283712494
Valentina Alonzo 3381643331

ACCOMPAGNA
AEV Gianni Onorati 3283712494
AEV Valentina Alonzo 3381643331

La guida si riserva il diritto di annullare o modificare l’itinerario proposto a sua discrezione, per garantire la sicurezza o in base alle condizioni del meteo del sentiero e dei partecipanti.

COSA PORTARE e ABBIGLIAMENTO :
Obbligatorio l’utilizzo di scarpe da trekking, preferibilmente medio alti;
zaino adatto al trasporto del necessario per la giornata;
Pranzo al sacco. Consigliati 1,5 litri d’acqua e bastoncini telescopici.

SI RICHIEDE UNA BUONA PREPARAZIONE FISICA ALLE LUNGHE CAMMINATE

QUOTA DI PARTECIPAZIONE € 15

Per chi non possiede la tessera:
-Adulti: tessera € 15 + contributo di partecipazione €10 (totale € 25)

Evento riservato ai soci in regola con il tesseramento
(tessera Federtrek 15 € ove non presente, durata 365 gg dalla sottoscrizione).
Gli itinerari potranno subire variazioni in base alle condizioni meteo o nel caso in cui i percorsi non fossero ritenuti sicuri dagli accompagnatori.
La tessera si potrà sottoscrivere il giorno stesso dell’escursione, durata 365 gg dalla sottoscrizione, avendo avuto cura di indicare nel messaggio whatsapp anche luogo e data di nascita e di compilare e presentare
all’accompagnatore l’apposito modulo scaricabile al seguente link: https://www.noitrek.it/tesseramento/
ELENCO COMPLETO DELLE ESCURSIONI
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