trekking-giornalieri-single

Il Monte Cacume: cuore di pietra ed acqua della Ciociaria

Il Monte Cacume: cuore di pietra ed acqua della Ciociaria

C’è una sagoma conica e aguzza che si staglia inconfondibile all’orizzonte, visibile da gran parte della provincia di Frosinone. Per chiunque rientri in terra ciociara, quel profilo che domina la Valle del Sacco dai Monti Lepini, è da sempre il segno inconfondibile di casa. Punto di riferimento visivo, emotivo e culturale.

Il nostro cammino inizierà da Patrica, borgo di splendide “casine” ammassate l’una sull’altra e di vicoli strettissimi, tenacemente arroccato alle pendici del monte. Seguiremo un percorso ampio e tortuoso che ci permetterà di conoscere ed apprezzare un territorio calcareo, aspro ma anche generoso, dove l’acqua piovana penetra nelle fessure del calcare e poi a causa della presenza di uno strato impermeabile di argilla alla base, riaffiora in superficie regalando frescura e sorgenti di acqua purissima oligominerale come la Fontana della Rava, la Fontana del Savino e la Fontana dello Scorciapane che incontreremo nel nostro cammino.

Pur assomigliando ad un vulcano per la sua forma aguzza, il Cacume è interamente di origine sedimentaria. Inoltre, dal punto di vista geologico, è una montagna capovolta. Normalmente, gli strati di roccia più antichi si trovano in basso e quelli più recenti in alto; qui invece i calcari dell’era Cretacea, più antichi, formano la cima, mentre alla base si trovano le argille del Miocene, più recenti. Questo fenomeno è il risultato di colossali movimenti tettonici passati e l’iconica cima del Cacume è un klippe, un lembo di scorrimento, ovvero un blocco di roccia antica che è stato letteralmente spinto sopra terreni più giovani dall’orogenesi appenninica, per poi essere isolato dall’erosione.

Tutto questo ha generato un microclima ed un ecosistema particolari che hanno fatto sì che il Monte Cacume entrasse a far parte di un Sito di Importanza Comunitaria (SIC) e fosse una delle aree protette della Rete Natura 2000 per la sua incredibile biodiversità.

Le pendici inferiori sono avvolte da una fitta macchia mediterranea e da boschi freschi di leccio, carpino, quercia e faggio.

E’ famoso a livello internazionale tra i botanici per ospitare circa 50 specie diverse di orchidee selvatiche: tra queste spicca la rarissima Ophrys Lacaitae, un’orchidea spontanea protetta che fiorisce tra giugno e luglio, attirando appassionati e fotografi da tutta Europa. Una volta in vetta potremo ammirare il Gemma e il Salerio, il Malaina e lo Sprone Maraoni, il Semprevisa e l’Erdigheta, la valle del Sacco incorniciata dai monti Simbruini ed Ernici, i monti Ausoni e Aurunci a Sud e, se il cielo sarà limpido, oltre al Circeo potremo distinguere nettamente il mar Tirreno e le isole Pontine.

Dopo una visita alla piccola chiesa posta sulla cima, e una rilassante pausa pranzo, riprenderemo la via del ritorno seguendo questa volta il sentiero di Dante, che percorreremo al contrario.

Ma prima di rimetterci in cammino dalla vetta, c’è un invito antico che sembra salire fin lassù dai vicoli di Patrica, portato dal vento. È quello del poeta Libero de Libero, che a Patrica visse la sua infanzia, crebbe e si formò.

 Nel suo cantico più celebre scriveva:

«Tu fuggitivo per strade forestiere che vanno sempre altrove, ascolta nella conchiglia remota del mio cielo… ascolta la Ciociaria alle sorgenti».

E noi, forestieri in cerca di bellezza, quel richiamo lo abbiamo seguito fin quassù, dove il cielo si fa più vicino. E così, lasciandoci alle spalle la vetta e lo sguardo di Beatrice, inizieremo il viaggio a ritroso: una vera e propria discesa dal Paradiso, un ritorno passo dopo passo verso la pianura, verso i rumori della realtà quotidiana e proprio come accade a Dante nell’ultimo canto del Paradiso, quando si risveglia dal suo viaggio celeste e sente che la memoria non riesce a trattenere tutta quella luce, anche noi, rimettendo i piedi nel borgo, ci sentiremo avvolti da una strana sensazione… .La mente forse dimenticherà i dettagli del sentiero e la fatica dei passi, ma nel cuore resterà impressa la sensazione indelebile di quella bellezza,  delle sorgenti e della pace della cima. Un ricordo vivo, che nessuna routine quotidiana potrà mai cancellare.

Caratteristiche escursione

Data: 18/10/2026

Tipologia: Anello

Difficoltà: E

Lunghezza:12 km

Dislivello: +/-560 m

Durata: 6 ore

Condivisione Informazioni

Il giorno prima verrà creato un gruppo WhatsAPP per favorire lo scambio di informazioni e la condivisione di foto ricordo ed emozioni dell’esperienza. Il gruppo verrà chiuso circa 2 giorni dopo l’escursione.

Chi non vuole fare parte del gruppo WhatsAPP dovrà segnalarlo in fase di iscrizione. La mancata segnalazione verrà considerata un assenso alla condivisione del proprio num. di cellulare (se visibile su WA) ed alle informazioni e fotografie scambiate.

La partecipazione all’escursione sottintende l’accettazione alla propria eventuale e casuale presenza nelle foto che verranno scattate durante le giornate, per chi non vuole essere fotografato dovrà comunicarlo ad inizio escursione ed evitare le foto di gruppo grazie

Per Prenotarti

Contatta uno degli Accompagnatori, preferibilmente con messaggio Whatsapp su chat privata, indicando per ogni partecipante:

  • – Nome e Cognome
  • – Data di nascita
  • – n° tessera Federtrek (oppure indicare se occorre una nuova iscrizione o il rinnovo)
  • – n° cellulare
  • – Conferma adesione al gruppo WhatsAPP

Appuntamento

Ci ritroveremo Domenica 18 OTTOBRE 2026 Ore 09.15 al luogo dell’appuntamento, che ognuno raggiungerà con auto proprie. Il punto esatto verrà confermato il giorno prima dell’escursione

Per chi vuole è possibile organizzarsi con il “car pooling” ossia “viaggio in auto condiviso“ al fine di ridurre i costi per lo spostamento e per muoversi con meno mezzi possibili, in accordo alla cosiddetta mobilità sostenibile.

Dovremmo tornare alla auto intorno alle 17.30.

Informazioni sui Costi

Contributo di partecipazione

Adulti: € 15 – Minorenni: € 5

L'organizzazione dell'evento ed il relativo contributo di partecipazione, quale rimborso delle spese di gestione dell'evento, è competenza dell'AEV che ne determina l'importo in funzione dei diversi livelli di impegno e difficoltà delle escursioni.

Tesseramento

Evento riservato ai soci in regola con il tesseramento.

Per chi non possiede la tessera:

  • Adulti tessera €15 + contributo di partecipazione €10
  • Minori tessera €10 + contributo partecipazione €5

La tessera si potrà sottoscrivere il giorno stesso dell'escursione, durata 365 gg dalla sottoscrizione, avendo avuto cura di indicare nel messaggio whatsapp anche luogo e data di nascita e di compilare e presentare all'accompagnatore l'apposito modulo scaricabile al seguente link:

Scarica il modulo di tesseramento

L'accompagnatore si riserva il diritto di annullare o modificare l'itinerario proposto a sua discrezione, per garantire la sicurezza o in base alle condizioni del meteo del sentiero e dei partecipanti.

Informazioni Pratiche

Cosa Portare / Abbigliamento

Abbigliamento idoneo a una escursione e alla permanenza in montagna o in natura, in particolare:

  • Calzature da trekking (obbligatorie, meglio alte)
  • Zaino adatto al trasporto del necessario per la giornata
  • Capo impermeabile da indossare all'occorrenza come strato più esterno protettivo
  • Bastoncini da trekking
  • Almeno 1 litro e 1/2 d'acqua
  • Pranzo al sacco e snack energetici (frutta secca, cioccolata, barrette)

Sono a disposizione per suggerimenti e indicazioni utili.

Qualora gli accompagnatori giudicassero non adeguato l'equipaggiamento posseduto dall'escursionista potranno non accettarne la partecipazione all'attività.

Annullamento/Modifiche

L'accompagnatore, a sua discrezione, si riserva il diritto di annullare o modificare l'itinerario proposto per garantire la sicurezza, in funzione delle condizioni meteo, del sentiero o degli stessi partecipanti.

Contatta le Guida

Hai ancora bisogno di un aiuto? contatta le Guide che organizzano l'evento

Condividi

Davide Messina

Guida

Davide Messina

Fabiola Corsetti
Fabiola Corsetti

Date Trekking

Partenza: 18 10 2026
Rientro: 18 10 2026

Durata

1 giorni

Dislivello

560 m

Lunghezza

12 km