Dopo il successo del mese scorso, domenica 17 maggio replichiamo lo yoga-trek, stavolta nel meraviglioso parco urbano della Riserva dell’Aniene!
Inizieremo la nostra esplorazione con il quartiere di Casal de Pazzi, zona a vocazione popolare che da qualche anno è stato teatro di una importante riqualificazione anche grazie ai grandi murales dell’artista Blu. Questa zona fu abitata fin dalla preistoria e gli scavi degli anni ’80 hanno permesso il ritrovamento di numerosi reperti pleistocenici (oggi conservati nel Museo di Casal de Pazzi).
Entreremo quindi nella Riserva dell’Aniene, che costeggia l’omonimo fiume nel suo tratto urbano e che è un fondamentale corridoio biologico per l’ecosistema romano.
Durante la nostra visita, una lezione di yoga con insegnate qualificata, una pratica per sciogliere le tensioni muscolari della camminata e risvegliare i nostri sensi a contatto con la natura, in collaborazione con Paola Elia insegnate master di Hatha Yoga e yoga posturale (www.meruyoga.it)
Lasceremo la riserva all’altezza di Ponte Nomentano (risalente all’epoca repubblicana ed oggi di aspetto medievale, dove la tradizione racconta che si siano incontrati Papa Leone III e Carlo Magno in viaggio verso Roma dove verrà incoronato imperatore) per una breve visita del quartiere di Città Giardino, costruito negli anni ’20. Termineremo la nostra giornata alla fermata metro Conca d’Oro

CARATTERISTICHE ESCURSIONE
Difficoltà: T
Dislivello: mt 50
Lunghezza: km 8
Durata: ore 5

APPUNTAMENTO
Domenica 17 maggio 2026 – ore 10,00
Appuntamento: uscita fermata metro Rebibbia
(termine visita fermata metro Conca d’Oro)

PER PRENOTARE
via Whatsapp wa.me/+393471185855 indicando nome e cognome dei partecipanti, n° tessera Federtrek
ACCOMPAGNA
ATUV Francesca Aluisi
L’accompagnatore si riserva il diritto di annullare o modificare l’itinerario proposto a sua discrezione, per garantire la sicurezza o in base alle condizioni del meteo del sentiero e dei partecipanti.
Chi non possiede la tessera (che si potrà fare il giorno stesso dell’escursione) dovrà indicare nel messaggio Whatsapp anche luogo e data di nascita.

COSA PORTARE – ABBIGLIAMENTO
Obbligatorio l’utilizzo di scarpe da trekking (NO Scarpe da ginnastica)
Zaino adatto al trasporto del necessario per la giornata;
Tappetino per lezione di yoga
Abbigliamento adatto ad una escursione e alla permanenza in montagna o in natura e di tutto quanto il partecipante ritenga aver bisogno. Necessario un capo impermeabile da indossare all’occorrenza come strato più esterno protettivo, felpa o pile, guanti e cappello, consigliata una torcia frontale e bastoncini.
Raccomandato almeno 1 litro d’acqua, pranzo al sacco e snack energetici (frutta secca, cioccolata, barrette)
Qualora gli accompagnatori giudicassero non adeguato l’equipaggiamento posseduto dall’escursionista potranno escluderlo dall’attività per ragioni di sicurezza.

CONTRIBUTO DI PARTECIPAZIONE:
€ 20.00
L’organizzazione dell’evento ed il relativo contributo di partecipazione, quale rimborso delle spese di gestione dell’evento, è competenza dell’AEV/ATUV che ne determina l’importo in funzione dei diversi livelli di impegno e difficoltà delle escursioni. Evento riservato ai soci in regola con il tesseramento.

Per chi non possiede la tessera:
Adulti: tessera € 15 + contributo di partecipazione €15 (totale € 30)
Minorenni: tessera € 10 + contributo di partecipazione € 10 (totale € 20)
Evento riservato ai soci in regola con il tesseramento
(tessera Federtrek 15 € ove non presente, durata 365 gg dalla sottoscrizione).

AVVERTENZE!
L’accompagnatore, a sua discrezione, si riserva il diritto di annullare o modificare l’itinerario proposto per garantire la sicurezza, in funzione delle condizioni meteo, del sentiero o degli stessi partecipanti.
Il partecipante già prenotato all’escursione che non potesse partecipare, dovrà avvisare per tempo l’accompagnatore per ragioni organizzative.

Per la sottoscrizione o rinnovo della tessera scarica il modulo al seguente link:
https://www.noitrek.it/tesseramento/
ELENCO COMPLETO DELLE ESCURSIONI
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